Pistol squat, vhodná voľba alebo nebezpečný cvik?

Od |2020-02-26T10:52:28+01:0017.02.2020|Tags: , , |

Pistol squats (drepy na jednej nohe) Sú jedným z najpoužívanejších cvikov na spodnú časť tela na workoutových súťažiach už roky. Zaručene ich môžeme zaradiť aj k jednému z najťažších cvikov na spodnú časť tela a