Dnešná 17-ta epizóda podcastu Škola Pohybu je veľmi výnimočná a to preto, že je prvou ktorú sme odvysielali online na našom facebooku „Škola Pohybu“. Preberaná téma je: „Ako sa dostať späť do formy po karanténe“. Dozviete
Prešli dva týždne a tak sme späť s ďalším vydaním podcastu Školy Pohybu. V dnešnej 16-tej epizóde sme vyspovedali skvelú Ivanu Hornú, ktorá roky úspešne reprezentuje Slovensko na rôznych medzinárodných súťažiach v trojboji. Na svojom konte má viacero prvenstiev
Dnes sme si opäť privítali v našom podcaste skvelého Dr. Richarda Centového, s ktorým sme prešli najčastejšie problémy s ktorými sa stretáva vo svojej ambulancií. Priblížil nám odkiaľ, prečo a ako prichádzajú tieto problémy a čo sa s nimi dá
Ahojte, prešli ďalšie 2 týždne a to znamená, že máme pre Vás nachystanú novú epizódu nášho podcastu Škola Pohybu. Táto je špeciálne výnimočná lebo naše pozvanie prijala špeciálne výnimočná hosťka pani Mgr. Iveta Figurová. Pani magisterka
Ahojte, v dnešnej epizóde Jakub vysvetlil všetko, čo by si mohol chcieť vedieť o naberaní svalovej hmoty a chudnutí nadbytočného tuku. Pokiaľ si nevieš rady, po vypočutí tohto podcastu by si mal mať jasný obraz čo a ako
Ahojte a vitajte pri ďalšej našlapanej epizóde podcastu Školy pohybu. Dnes sme v našom „štúdiu“ privítali veľmi šikovného a talentovaného fyzioterapeuta Rada Jambora, ktorý pôsobí v Dukle, kde mal možnosť spolupracovať s viacero športovcami mieriacimi na najvyššie méty. V čom spočíva
Ahojte, vzhľadom na situáciu sme si pre Vás opäť pripravili podcast len my dvaja. Dnes sme sa povenovali viac trénerskému spektru a to konkrétne vysvetleniu rôznych splitov s dôrazom na full body. Jakub vysvetlil svoju metodológiu
V dnešnej epizóde sme priblížili, čo je to bežný kompenzačný vzor a ako sa prejavuje na našich telách. Čo ho spôsobuje a ako ho vnímajú rôzne inštitúcie a či pohybový odborníci? Ako a najmä aj prečo ho riešiť? Pokiaľ vás
V dnešnom diely sme opäť privítali nášho dobrého kamaráta Pavla Tomova aby sme viac do hĺbky v diskusií prebrali klasické masáže a mäkké techniky. Aké sú medzi nimi rozdiely a čo vlastne tieto výrazy znamenajú a najmä čo od
Ahojte, v dnešnom diely sme si pre Vás neprichystali síce žiadneho špeciálneho hosťa no za to sme prebrali veľmi zaujímavé témy. Zo začiatku sme sa povenovali téme z profesionálneho hľadiska v oblasti pohybu a to akým spôsobom si